Người già, người cao tuổi có nên ăn yến sào hay không và ăn như thế nào cho đúng cách. Nếu người già mà cao huyết áp thì nên lưu ý như thế nào? Hôm nay Yến Sào Khánh Hoà sẽ tư vấn cho các bạn biết cách chưng yến và dùng yến cho người già đúng cách nhất.
1. Tổ yến sào dành cho người già
Đối tượng người già cơ thể đã lão hóa, suy yếu, các cơ quan chức năng cơ thể thường gặp trục trặc do hoạt động trong thời gian dài. Tác dụng của nước yến đối với người già đảm bảo sức khỏe cho người già không chỉ thực hiện chế độ dược phẩm, vận động kết hợp bữa ăn hàng ngày mà nên áp dụng thêm các thực phẩm bổ dưỡng có hàm lượng dưỡng chất cao.
Yến thiên nhiên có nguồn gốc Khánh Hòa là một trong số những thực phẩm tốt cho người già được các chuyên gia khuyên dùng. Thành phần yến sào bao gồm 18 loại Acid amin, 31 khoáng chất, Protein, Glyco, Trytophan, Vitamin A, B, C,E,… đảm bảo bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho người già, giúp người già có hệ xương khớp chắc khỏe, kích thích tiêu hóa, ăn ngon miệng, bổ máu, tăng cường chức năng tuần hoàn, tăng cường trí nhớ đồng thời hạn chế lão hóa cơ thể.
Đối với đối tượng người già có thể sử dụng yến sào nguyên tổ hoặc nước yến sào. Mỗi loại có một công dụng và ưu điểm riêng. Nếu có điều kiện có thể kết hợp cả 2 loại sản phẩm trong chế độ dinh dưỡng sẽ cho hiệu quả rất tốt, kéo dài tuổi thọ và sự minh mẫn đầu óc cho người già.
Trong thành phần của yến có những chất quan trọng giúp phát triển mô, cơ cũng như tái tạo tế bào bị tổn thương nhất là ở người cao tuổi tế bào dễ bị lão hóa và khó có khả năng tái tạo.
Cách sử dụng yến sao cho người cao tuổi bị cao huyết áp và bệnh tiểu đường cần lưu ý sau:
– Người cao tuổi bị huyết áp cao nên lưu ý khi sử dụng yến sào theo hướng dẫn của Bác sĩ vì yến sào giúp tăng lượng lớn hồng cầu ( điều này không tốt cho người bị bệnh cao huyết áp).
2. Những lưu ý bạn nên biết khi sử dụng yến sào cho người cao tuổi****3. Người cao tuổi dùng tổ yến như thế nào cho đúng ?
-
Đối với những người khỏe mạnh nên dùng 100g/tháng
-
Đối với người đang trong quá trình điều trị bệnh nên dùng khoảng 150g/tháng
https://lh3.googleusercontent.com/proxy/2oQOuNiTMDFYDp87heRJDvN-SefDIWYe0dMFxoRElfzcXQxht4ledHgV-4bkdF6BFfYhHpcR61WfJFdTMzRWhNf7r1eFgCw_cUhWkcb2DEHepVla
Tổ yến giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cho người già
– Đối với bệnh nhân bị bệnh tiểu đường cũng nên yên tâm khi sử dụng vì yến sào có 4,56% Leucine và 2,04% Isoleucine hỗ trợ điều chỉnh hàm lượng đường trong máu dùng hàng ngày có thể giúp ổn định glucose.
Trên đây là những lưu ý cần thiết khi sử dụng yến sào người cao tuổi nên biết để sử dụng yến đúng liều lượng, thời gian để phát huy hết công dụng bồi dưỡng và phục hồi cơ thể.