Lấy file ghi âm từ app ra máy tính

Mình dùng Lumia 520, bật app Voice recoder pro + để thu âm, mình thu file dài 30 phút mà bây giờ không làm thế nào lấy ra được. Cứ upload file ghi âm lên skydrive thì cứ đang upload thì nó bật ra ngoài… giờ không làm thế nào lấy được file.
Các bác giúp mình với…mình đang cần file mà không lấy ra được

bạn cắm cáp vào máy tính rùi chọn file đó copy ra thôi